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Benvenuti nel mio Studio

Su questo divano

ballano un lento

tristezza e speranza,

migrano stormi di pensieri,

scivolano lacrime sottili,

vengono scanditi ricordi,

si imprecano nomi e dei,

aleggiano silenzi assordanti,

scrosciano risate nervose,

riecheggiano domande complicate,

vengono bisbigliati

indicibili segreti,

si rincorrono sensi,

gli occhi sono specchi lucidi

in cui riflettersi,

le parole calde coperte

o lame affilate.

Su questo divano

tutto è difficile,

nulla è più autentico. 

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Background, attività

Mi chiamo Federica Canonico e sono una psicologa psicoterapeuta.

 

Mi sono laureata in Psicologia e processi sociali all’Università “La Sapienza” di Roma e successivamente in Psicologia clinica, dello sviluppo e neuropsicologia all’Università Bicocca di Milano.

Durante l’anno di tirocinio professionalizzante ho lavorato presso il Servizio di Psichiatria 2 dell’ASST Fatebenefratelli Sacco, sia nella Comunità Riabilitativa ad Alta Assistenza (CRA) che nel Centro per il Trattamento dei Disturbi Depressivi (CTDD). Questa esperienza mi ha permesso non solo di approfondire la conoscenza dei disturbi psichiatrici, ma anche di comprendere meglio l’uso delle terapie psicofarmacologiche: è da qui che nasce la mia convinzione che la psicoterapia e la psichiatria, all'occorrenza, possano e anzi debbano collaborare in modo sinergico, integrando le conoscenze e i relativi strumenti.

 

Mi sono poi specializzata in psicoterapia analitica presso la Scuola “Nuova Clinica Nuovi Setting” di Milano, che propone una prospettiva psicoanalitica attenta alla complessità del soggetto e ai diversi contesti in cui la sofferenza oggi si manifesta: sono insomma un'affezionata fan di Freud inevitabilmente consapevole che la sua epoca e la nostra sono spesso molto diverse.

Il mio approccio s'ispira all'idea che la psicoterapia non può prescindere dalla singolarità della persona (Horwitz): ogni percorso va quindi costruito su misura, tenendo conto dei bisogni, delle risorse e delle caratteristiche specifiche dell'individuo.  Negli anni ho maturato particolare esperienza nel trattamento di disturbi dell’umore, di disturbi d’ansia e delle difficoltà legate alla gestione degli impulsi.

Accanto all’attività clinica privata, il lavoro nelle istituzioni mi ha permesso di sviluppare competenze specifiche anche con gli adolescenti e le loro famiglie:

  • presso il CFP della Cooperativa Consorzio Sir, occupandomi di giovani studenti con fragilità cognitive e comportamentali;

  • presso il Polo Autismo – Sezione Adolescenti della Cooperativa Spazio Aperto Servizi e nella società sportiva Tumminelli Romana Basket, in qualità di referente per la prevenzione di abusi, violenze e discriminazioni nello sport.

 

Il mio studio si trova a Milano, in via Belluno 6, ed è attivo dal lunedì al venerdì, dalle 15:00 alle 20:00.

Offro percorsi di psicoterapia anche all'interno del Centro Medico Polispecialistico e Riabilitativo Maggi, in Via Sabotino 15, ogni venerdì mattina dalle 9 alle 13.

Per saperne di più:

CV

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  Chi Sono

Prestazioni

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Percorsi terminati

Un ringraziamento speciale a tutte le persone che hanno condiviso le loro fatiche e riflessioni con me.

Elena U. 

"Oggi è una giornata significativa per me, ti ho pensato molto (non solo oggi eh!) e vorrei condividere con te un mio traguardo, perché se ci sono arrivata e continuerò a lavorarci è sicuramente anche merito tuo. Oggi sono ufficialmente a -10 kg, 4 mesi fa ho deciso e mi sono sentita pronta a iniziare a prendermi cura anche della me "fisica", e oggi quei 10 kg in meno per me sono un bel traguardo. Grazie sempre."

Rossella A.

"Cara Federica, non sarei la persona che sono oggi senza di te. Mi hai insegnato
ad ascoltarmi, ad accogliere e abbracciare i miei mostri, a superare ciò che un tempo
mi sembrava impossibile e credere che, dopo la tempesta, qualcosa di meraviglioso mi
attende là fuori. Grazie di cuore per guidarmi, per credere in me anche quando non ci riesco e per mostrarmi la luce anche nei giorni più bui!" 
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Giulia C.

"Ciao Federica, grazie di avermi donato
questa magica cassetta degli attrezzi. 
Sono davvero pronta ad affrontare il mondo adesso.
Ti abbraccio molto."

Contattami

 

© 2026 Dott.ssa Federica Canonico - psicologa psicoterapeuta  

 

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